自宅で気軽に行う事が出来る練習法として、スイング軸を安定させるために、シャドースイングがオススメです。
正しいアドレスをつくり、クラブを肩にかつぎます。バックスイングからフィニッシュまで体を回転させ、回転をするときにスイング軸をぶらさないようにする事が肝要です。クラブを振らないと物足りなく感じるかもしれませんが、シャドースイングの方が、クラブを振るよりも正しいスイング軸を作る効果が高いです。ストレッチにもなるので、飛距離アップの効果もあります。スイングを安定させるために、とても効果の高いドリルです。
飛距離が出ない理由のひとつが、スイングが安定していないというものです。スイングが安定しない主な理由は軸が安定していないという事です。シャドースイングで、スイング軸が安定するとスイングが安定して、狙った場所にボールを打てるようになります。
自宅での練習はスコアアップに繋がりますが、毎日継続して続けることが肝要です。